Tutto per la Montagna
Camminare in montagna abbassa lo stress, dona una sensazione di benessere che ci fa sentire felici e rilassati, il trekking è un toccasana per corpo e mente. Un’escursione in montagna, a contatto con la natura stimola la produzione di endorfina e serotonina, i cosiddetti ormoni del benessere che, abbassando lo stress, ci fanno provare quella …
In questa guida spieghiamo come scegliere le ciaspole da neve e proponiamo la recensione dei migliori modelli. Sono sempre più persone che in inverno amano trascorrere una rilassante vacanza in montagna, le bianche piste innevate sono una attrattiva irresistibile per gli amanti dello sci e non solo, infatti sono perfette anche per chi ama cimentarsi …
Dissetarsi a una fonte di montagna è piacevole e rigenerante, ma può avere conseguenze. In montagna è un’abitudine diffusa dissetarsi di acque di sorgente, capita anche di trovare persone intente a rifornirsi di acqua alle varie fontanelle o sorgenti di montagna, dando per scontato che l’acqua di montagna è sempre pura e salutare, ma non …
Informarsi sulle condizione meteo prima di un’uscita in montagna è importante, ma bisogna anche saper interpretare le condizioni atmosferiche e saper leggere il bollettino meteo. Quando ci si informa sulle previsioni meteorologiche, bisogna innanzitutto ricordarsi che non sono mai precise al 100% e che non è sufficiente guardare i simboli grafici, ma bisogna anche saper …